Nuestra Historia de Conexión

Desde 2018, hemos guiado a más de 800 parejas hacia una práctica de yoga que trasciende lo físico. Cada sesión es un viaje hacia el entendimiento mutuo y el crecimiento compartido.

El Camino Hacia la Especialización

Cada etapa de nuestro desarrollo ha estado marcada por el aprendizaje constante y la dedicación a mejorar la experiencia de nuestros estudiantes.

2018

Los Primeros Pasos

Comenzamos con un pequeño estudio en Coyoacán, enfocándonos en técnicas básicas de yoga en pareja. Los primeros seis meses fueron de experimentación constante para encontrar qué funcionaba mejor.

2020

Adaptación y Crecimiento

La pandemia nos obligó a reinventar nuestro enfoque. Desarrollamos programas virtuales que mantuvieron conectadas a las parejas durante el confinamiento, descubriendo nuevas formas de enseñanza.

2022

Expansión de Servicios

Nos mudamos a nuestras instalaciones actuales en Iztapalapa y añadimos programas especializados para diferentes tipos de relaciones: parejas nuevas, matrimonios veteranos, y parejas en proceso de reconciliación.

2025

Reconocimiento y Futuro

Hoy somos referencia en yoga para parejas en CDMX. Nuestro próximo objetivo es lanzar un programa de certificación para instructores en agosto de 2025, expandiendo nuestra metodología.

Historias de Transformación Real

El Desafío

Comunicación Fragmentada

Carmen y Roberto llegaron después de dos años de matrimonio sintiéndose desconectados. Las rutinas diarias habían creado una distancia emocional que no sabían cómo cerrar.

El Proceso

Redescubriendo la Sincronía

Durante ocho semanas trabajamos técnicas de respiración conjunta y posturas que requieren confianza mutua. Cada clase revelaba nuevas formas de comunicarse sin palabras.

El Resultado

Una Nueva Dinámica

Ahora practican juntos tres veces por semana en casa. Han desarrollado un lenguaje corporal propio y reportan mayor intimidad emocional en su día a día.

Pareja practicando yoga en pareja en postura de equilibrio mutuo

El Poder de la Práctica Conjunta

Cada sesión construye confianza y comprensión mutua a través del movimiento consciente.

Metodología Especializada

Nuestro enfoque combina principios tradicionales del Hatha Yoga con técnicas modernas de terapia de pareja, creando una experiencia única y transformadora.

Respiración Sincronizada

El pranayama compartido fortalece la conexión energética entre las parejas, creando un estado de calma y receptividad mutua que facilita la comunicación profunda.

Neuroplasticidad en Pareja

Estudios recientes muestran cómo las prácticas corporales compartidas pueden modificar patrones neuronales asociados con la empatía y la conexión emocional.

Progresión Adaptativa

Cada pareja tiene su propio ritmo. Nuestro sistema de evaluación continua permite ajustar la complejidad de las asanas según el progreso conjunto de los estudiantes.

Detalle de manos entrelazadas durante práctica de yoga
Ambiente sereno del estudio de yoga para parejas

Quien Te Acompaña en Este Viaje

Retrato profesional de Esperanza Morales, instructora principal de yoga para parejas

Esperanza Morales

Directora y Instructora Principal

Certificación Internacional RYT-500
Especialización en Yoga Terapéutico
7 años enseñando yoga para parejas
Formación en Comunicación Asertiva

Mi Propia Transformación

Comencé practicando yoga sola, buscando maneras de manejar el estrés laboral. Cuando mi pareja se interesó por acompañarme, descubrimos que la práctica conjunta creaba una dimensión completamente nueva en nuestra relación.

El Momento Decisivo

En 2017, después de completar mi certificación avanzada, decidí especializarme exclusivamente en yoga para parejas. Vi cómo esta práctica no solo mejoraba la flexibilidad física, sino que sanaba comunicación y fortalecía vínculos emocionales.

Mi Compromiso Contigo

Cada pareja que llega tiene su historia única. Mi trabajo es crear un espacio seguro donde puedan explorar juntos, respetando sus ritmos y celebrando cada pequeño avance en su conexión mutua.